05/08 – Dia Nacional da Saúde: Encontre tempo para exercícios na sua rotina agitada!

No Dia Nacional da Saúde vamos conscientizar a população sobre a importância de manter uma boa saúde e qualidade de vida!
Para isso, é muito importante ter uma alimentação equilibrada e nutritiva, praticar atividades físicas regularmente, dedicar tempo ao lazer e cuidar bem da saúde mental.

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