25/09 – Dia Mundial do Pulmão: Principais hábitos para manter os pulmões saudáveis
No Dia Mundial do Pulmão, vamos lembrar da importância de cuidar da nossa saúde respiratória! Evitar hábitos prejudiciais, como o tabagismo, é fundamental para manter nossos pulmões saudáveis.
23/09 – Dia de Combate ao Estresse: Reduza seu estresse!
Hoje é o Dia de Combate ao Estresse! Tire um tempo para respirar, exercitar-se e se cuidar. Pequenos passos podem fazer uma grande diferença na sua saúde mental. Reserve um momento para cuidar de você!
Aniversário do SUS: 34 Anos cuidando de nós!
O SUS é um dos maiores sistemas de saúde pública do mundo, oferecendo atendimento gratuito a milhões de brasileiros. Com ele, todos têm direito a serviços de saúde, desde consultas e exames até cirurgias e tratamentos especializados. Além disso, o SUS é fundamental na promoção de campanhas de prevenção e vacinação, ajudando a cuidar da […]
17/09 – Dia do Doador de Medula Óssea: Seja a esperança na vida de alguém!
Para ser um doador voluntário de medula óssea, basta comparecer ao Hemocentro mais próximo, realizar seu cadastro no REDOME (Registro Nacional de Doadores de Medula Óssea) e doar uma pequena amostra de sangue (10 ml) para o exame de tipagem HLA. Seu gesto pode ser a esperança que alguém precisa para vencer uma doença grave.
Setembro Amarelo – Cuide da sua saúde mental
Cuidar da sua saúde mental é essencial para manter o equilíbrio em todas as áreas da vida. Tire um tempo para você, pratique atividades que gosta, e não hesite em procurar ajuda quando sentir necessidade. Pequenas mudanças no dia a dia, como respirar fundo e manter uma rotina de autocuidado, podem fazer toda a diferença […]
Setembro Amarelo – A importância do apoio emocional
Durante o Setembro Amarelo, é essencial destacar a importância do apoio emocional para aqueles que enfrentam desafios com a saúde mental. O apoio necessário pode ser um pilar fundamental para a recuperação e bem-estar.Disque: 188 ou acesse: cvv.org.br
Agosto Dourado – Benefícios da amamentação para a vida toda
Amamentar é um gesto de amor que, além de melhorar o vínculo da mãe com o bebê, traz benefícios que vão além dos primeiros meses de vida. Investir na amamentação é um passo importante para uma vida mais saudável e equilibrada!Amamentar é um presente que dura para toda a vida! 👶❤️
Esclerose Múltipla e seus sintomas
A Esclerose Múltipla é uma condição neurológica crônica que compromete o sistema nervoso central, interferindo na comunicação entre o cérebro e o corpo. Isso pode levar a uma série de sintomas variados. A compreensão desses sintomas é crucial para promover o diagnóstico precoce e o tratamento adequado, além de aumentar a conscientização sobre a condição.
29/08 – Dia Nacional de Combate ao Fumo: Liberte-se do cigarro e aproveite uma nova vida sem nicotina!
É muito importante combater todas as formas de fumo, incluindo cigarro, narguilé e cigarros eletrônicos. O Sistema Único de Saúde (SUS) oferece tratamento gratuito para quem deseja parar de fumar, com apoio psicológico, medicamentos e grupos de apoio. Juntos, podemos promover uma vida mais saudável e livre do tabaco!
Saúde e bem-estar na terceira idade!
Independente da idade, cuidar de si mesmo deve ser uma prioridade. Não deixe de investir no seu bem-estar físico e mental. A vida pode ser plena e ativa em qualquer fase, e você merece viver com qualidade e felicidade.
